Nossa Missão
O Diário Estoico nasceu com o propósito de trazer a sabedoria milenar do estoicismo para a palma da sua mão. Em um mundo cada vez mais caótico e acelerado, acreditamos que as ferramentas de autodomínio e clareza mental desenvolvidas por Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio são mais relevantes do que nunca.
Nossas Ferramentas para a Virtude
Nosso aplicativo oferece um ecossistema completo de treinamento mental baseado em quatro pilares fundamentais:
Tribunal da Consciência
Uma prática milenar de revisão diária. Ao final de cada dia, você se torna seu próprio juiz, analisando suas ações, celebrando suas virtudes e identificando onde pode melhorar amanhã.
Dicotomia do Controle
A base da tranquilidade estoica. Aprenda a separar o que está sob seu controle (seus pensamentos e ações) do que não está (eventos externos), focando sua energia onde ela realmente importa.
Academia de Resiliência
Fortaleça seu espírito através do desconforto voluntário. Registre pequenas práticas que o tornam menos dependente do conforto e mais preparado para as adversidades da vida.
Praemeditatio Malorum
A arte da antecipação. Ao visualizar possíveis desafios antes que eles ocorram, você remove o elemento surpresa e cultiva a serenidade necessária para enfrentá-los com sabedoria.
Nossa Filosofia
Acreditamos que a virtude é o único bem e que a tranquilidade da alma (ataraxia) é alcançada através da razão e do foco no presente. O Diário Estoico é o seu companheiro diário nessa jornada de transformação pessoal.